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躁热身体素质的人易起痘


发布:郑州哪家医院治疗疤痕好 来源:www.qdxbyy.com

  什么人容易长痘痘?躁热身体素质的人易起痘。中医学注重中医辨证论治,观病会从「四诊法,阳阴表裡热寒实虚」四诊八纲,开展剖析梳理,若简易以身体素质而言,则分成寒凉及性热二种。

  至於怎麼简易辨别身体素质的躁热及阴虚内热?中医廖婉绒表明,偏躁热型身体素质者,脸部容易出现脸上痘痘,再加肝火较旺,也非常容易破嘴,头屑较多,心里烦躁,也非常容易便祕。偏体质虚寒者则血液循环系统较弱,非常容易手脚冰凉,排便过软,面色非常容易惨白。

  偏躁热型身体素质的人,宜睡眠质量充裕,早起早睡,防止辛辣食物、煎炸等躁热食材;偏体质虚寒的人,则可以多喝温开水,少食冰凉食材,合适清补,可以多食牛肉。

  若要防止脸部冒脸上痘痘,廖婉绒提议,应多食东瓜、黄瓜、丝瓜、黑豆及薏米仁等属性凉的食材,而应少吃荔技、桂圆及榴槤等热性食物,及其超甜份的朱古力、花生仁等零食,以防引起脸上痘痘的生长发育。

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